Для того, чтобы завести спиногрыза, придётся серьёзно изменить свою жизнь. Это и большие расходы, и новые психологические ощущения, а для женщин это ещё и физические изменения. В течении начала беременности может развиваться токсикоз: раздражают определённые запахи, есть ощущение слабости или тошноты. Токсикоз вызван тем, что организм пытается избавиться от Чужого внутри, и обычно через 12 недель он проходит. Чтобы снизить неудобства при токсикозе, следует выяснить, какие запахи и продукты доставляют неприятные ощущения.

Курение и беременность не очень совместимы, т.к. спиногрыз получает питательные вещества через кровь матери, и если в крови будет никотин, это может помешать его развитию - например может родиться недоношенный или недоразвитый ребёнок, или даже умереть не родившись. Такие дети хуже развиваются физически и умственно, имеют большой риск астмы и скорее всего такой ребёнок после рождения тоже пристрастится к курению. Так что лучше бросить курить по крайней мере на время беременности, если получится конечно.